Empowerment

Gemeinsam Lösungen für Herausforderungen finden

Wir möchten Ihnen helfen, den Fokus auf eine positive Lebensführung zurück zu gewinnen. Gemeinsam beseitigen wir Hindernisse und erreichen somit eine Erhöhung Ihrer Lebensqualität. Ihr persönlicher Coach unterstützt Sie bei Ihrem Weg zurück in ein selbstbestimmtes
Leben und mittelfristig in die Erwerbstätigkeit. Denn eine Rückkehr in das Berufsleben fördert nicht nur die Lösung finanzieller Probleme, sondern nachweislich auch Gesundheit, soziale Kontakte, gesellschaftliche Teilhabe und Lebenszufriedenheit.

H2

Inhalte des Coachings Empowerment

Die Schwerpunkte des Coachings richten sich immer nach dem individuellen Bedarf, u.a.:

Motivation / Aktivierung

• positive Lebenseinstellung
• S.M.A.R.T.e Ziele (Nahziele / mittelfristige Ziele / Fernziele)
• Berufliche und private Lebensperspektiven

Identifikation und Aufbau eines nutzbringenden Netzwerks

• Kontaktaufnahme und bei Bedarf Begleitung zu
  Beratungsstellen und Hilfsangeboten
• Aufbau sozialer Kontakte / Abbau von Isolation
• Persönliche Netzwerke (Bekannte, Freunde, Peer-Group, etc.)

Bewältigung des Alltags / Selbstmanagement

• Umgang mit Ämtern und Institutionen (Behördengänge,
  Anträge, etc.)
• Wohnungssuche
• Umgang mit eigenen Ressourcen (Zeit, Geld, Energie)
• Tagesstruktur
• Organisation des eigenen Haushaltes

Gesundheit

• Umgang mit Erkrankungen und Behinderungen
• Umgang mit Sucht
• Ernährung (Gut, günstig, gesund)
• Sport und Bewegung (lokale passgenaue Angebote)
• Umgang mit Stress / Konflikten

Potentialanalyse

• Berufliche Kenntnisse und Erfahrungen
• Außerberufliche Kenntnisse
• Realistische berufliche Ziele identifizieren

Eingliederungsstrategie

• Bisherige Bewerbungsstrategien und Aktivitäten
• Berufswegeplanung (realistische Ziele setzen)
• Erarbeiten einer individuellen (langfristigen) Bewerbungsstrategie

Schlüsselkompetenzen / Soft Skills

• Soziale Kompetenzen
• Kommunikationsregeln
• Bedeutung des äußeren Erscheinungsbilds, Körperhygiene,
  Stilberatung
• Angemessene Kleidung bei geringem Budget (z.B. Besuch
  Sozialkaufhaus)